Copia
(isa)
Pour ?faire du muscle?, il faut augmenter sa ration de viande.
Faux. En fait, l?apport idéal de protéines doit correspondre à 15% de l?apport énergétique total. Audelà de ce chiffre, l?organisme détruit l?excédent.
Malgré tout, les protéines (viandes, poissons, oeufs et produits laitiers) sont indispensables. Un régime végétarien ne convient pas à la pratique régulière d?un sport. Enfin, pour celles qui pratiquent un sport plusieurs fois par semaine, un seul conseil, privilégiez les sucres lents tels que pâtes, pommes de terre ou riz.
MARSEILLE (Reuters) - le gouvernement a choisi le groupe français Butler Capital Partners (BCP) pour reprendre la SNCM car son offre est "la plus acceptable", annonce le ministère des Transports.
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