Die Revolutionaere Atkins Diet
(Atkins, Robert C. MD.)
In der Vergangenheit las Ich dieses Buch und fand manche der Ratschläge über Ernährung und Medizinische Themen sehr hilfreich. Dennoch, ist ein Teil der Information nicht korrekt und basiert nicht ganz auf exakter Wissenschaftlicher Forschung. Die Rezeptabteilung des Buches ist hilfreich für jenen der sich Mahlzeiten und Snacks mit einem niedrigen Karbohydratenwert zubereiten möchte. Dieses Buch könnte sehr effektiv sein fuer Menschen die an Hypoglycemie oder Diabetes leiden, und deren Artzt ihnen eine Diet verordnet hat die niedrig an Karbohydraten ist. Das Buch beinhaltet schon ein paar interessante Punkte über die Auswirkungen von Weisser Stärke und Zucker. Dieses Buch könnte sehr wirksam sein um etwas Gleichgewicht in die zunehmende Obsessivität mit hohen und niedrigen Karbohydrat Diäten in der USA zu schaffen. Es ist sehr wichtig eine ausbalanzierte Diät zu führen, die die Nahrungsmitteln jeder Gruppe beinhaltet. Wenn man die Ratschläge etwas näher zu Herzen nimmt, ohne es zu übertreiben, und Menschen aufhören Schinken, Würstchen, Eier, Käse und Weissen Brot zum Frühstück zu essen, dann könnten jene Ratschläge sich von grosser Wichtigkeit erweisen. Atkins verkauft auch Produkte, sowie Pfannkuchen, Syrup, Englisches Tee Gebäck, Riegel, Brote und weitere populäre Produkte, die man in den meisten grossen Nahrungsmittelketten und Apotheken finden kann.
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