Tente rir. Se não, sorria.
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De uma maneira geral, todo ser humano aparenta ser
muito tranqüilo e receptivo. Especialmente, quando
exibe um sorriso. Em um grupo assistido, percebemos
que a atração ocorre somente entre as pessoas que
estão sorrindo ou dando uma risada. Profissionais de
saúde concordam em dizer que o sorriso é uma
prerrogativa fundamental para todo ser humano. O
sorriso antecede as palavras, portanto constitui-se em
uma espécie de cartão de visitas.
Os médicos também afirmam que, durante uma
risada, o cérebro libera uma substância que faz muito
bem para a saúde. Não há remédio melhor e mais
barato do que uma boa gargalhada. Basta que a sua
mente esteja preparada para não levar as situações
do dia-a-dia muito a sério, mas encarar tudo com
leveza e procurar ser solícito com as pessoas sempre
que for possível.
Seriados de TV e filmes do gênero comédia podem
ajudar bastante. Sob o ponto de vista médico,
podemos considerar que os atores ou atrizes desse
tipo de filme prestam um grande serviço à
humanidade. Sem o auxílio de filmes, tente sorrir
primeiro e depois ria. Mas, afinal, qual é a diferença
entre sorrir e rir?
Sorrir é uma ação que requer somente um movimento
de lábios. Rir já não é tão simples assim. O riso vem
bem de dentro. Se você sorri, não há como controlar,
porque é como um reflexo involuntário, uma ação que
vem de dentro para fora. Enquanto o sorriso começa
nos lábios e pode refletir interiormente. É de fora para
dentro. O indivíduo provoca o movimento.
Muitas pessoas hesitam em rir, mas não deveriam.
Cada um deve procurar rir mais, não fugir disso. É
uma pena que a tendência seja agir assim
freqüentemente, fugindo do ato de sorrir. Basta olhar
para o mundo ao redor e paramos de sorrir. Se as
pessoas sorrissem mais, e o fizessem naturalmente,
teriam tudo para ter uma vida longa e saudável. E, o
melhor de tudo, sem remédios.
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