Reflexologia
(Vanda Prazeres)
A Massagem de Reflexologia, enquanto técnica integrante do sistema de tratamento Reflexologia, tem a sua origem nas civilizações antigas quando as terapias de pressão eram reconhecidas como medicina preventiva e terapêutica.
A Reflexologia é uma técnica muito antiga, havendo indícios de que terá sido utilizada na China há cerca de 5.000 anos. Esta técnica baseia-se no conceito de que todas as estruturas do corpo se encontram interligadas, podendo, pelo exercício de pressão sobre uma zona específica do pé, beneficiar-se uma situação de mau-estar noutra parte do corpo.
A Massagem de Reflexologia, pois, praticada através de pressões rítmicas em pontos específicos dos pés, de acordo com um complexo mapa onde se associam pontos específicos do pé a orgãos do corpo humano.
Numa sessão de massagem reflexológica, o terapeuta massaja todas as zonas reflexas dos pés, provocando um aumento da circulação sanguínea noutras partes do corpo, pretendendo assim beneficiar todo o organismo.
Para além de ciência, porque se baseia no estudo fisiológico e neurológico, é também uma ARTE porque depende bastante da habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento.
A Massagem de Reflexologia é geralmente mais utilizada para quem sofre de problemas de stress ou em casos onde a medicina convencional não consegue dar resposta, mas pode igualmente ser utilizada por qualquer pessoa que procure um modo de aumentar o seu bem-estar geral e desde que não apresente qualquer contra-indicação para a massagem.
Os seus principais beneficios são:
- Relaxamento muscular;
- Redução da tensão e do stress;
- Melhoria da circulação cardiovascular e linfática;
- Redução da dor.
A Massagem de Reflexoterapia pode ser utilizada em qualquer altura.
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