Resumo de Técnicas de PNL - Rafael B. Correa

PNL é uma maneira de modelar outros comportamentos. Masúnica no sentido que permite alguém a começar a compreender a estrutura daexperiência interna. O que isso quer dizer é que nossa experiência é feita devisualização (imagens), experiências auditivas e sensações. A PNL é o primeiromodelo capaz de observar o relacionamento entre como nós neurologicamenteprocessamos informações e o efeito disto no nosso comportamento e sentimento.A PNL estuda a estrutura da experiência subjetiva. Por estrutura queremosdizer imagens, sons ou diálogo interno e sensações com que a pessoa criasuas experiências internas e influencia seu comportamento externo.Aprender a ter controle sobre sua vida é o que interessa. Aprender a dirigirseu próprio ônibus, isto é, fazer com que suas experiências subjetivas queacontecem ao acaso sejam dirigidas de modo que elas funcionem de maneira maisbenéfica.A PNL é então uma nova ciência e uma forma de arte que nos oferece ferramentaspara influenciar processos específicos pelos quais nós criamos nossaexperiência subjetiva.A regra principal na PNL é que se você está procurando problemas você vaiencontrá-los; se você está procurando que coisas quer evitar, você vaiencontrá-las. Muita gente gasta muito tempo procurando o que poderia darerrado. Parte do problema é essa orientação negativa. Se você sempre busca oque não funciona você vai encontrar. Se você devota sua energia somenteprocurando o que poderia dar errado - isso vai criá-lo. Isso é chamado deprofecia auto-realizadora.Algumascoisas podem dar errado. Algumas coisas podem funcionar. Você vai encontrarambas coisas na vida. Procure o que funciona que você vai encontrá-lo.O desafio da PNL é capacitar as pessoas a assumir o controle da sua própriaevolução cognitiva e tomar consciência que suas imagens, vozes e sensaçõesinternas pertencem a elas e que elas podem manipular estas imagens, vozes esensações da mesma maneira que elas usam seus dedos para abrir a maçaneta deuma porta. O desafio é ajudar as pessoas a compreender que o que elas pensam que é arealidade é apenas o seu modelo da realidade, e ajudá-las a mudar para umaposição onde possam dizer "se isto é apenas um modelo eu prefiro teraquele outro."O mais importante de tudo é a atitude. Sem uma atitude e um sistema de crençasadequado você está apenas pronunciando palavras e não fazendo PNL. Esta atitudeé fácil de descrever: tudo é possível de se conseguir. Quando você tem essacrença, você é capaz de deixar de lado sua crença atual sobre o que é possívele o que não é possível; você pode começar a descobrir o que pode ser feito.Então não importa que dificuldade você encare, você tem duas opções:ou vocêpode fazê-lo ou você não pode fazê-lo ainda, assim você vai começar a procuraro que você precisa fazer para torná-lo possível. Tão logo você assume quealguma coisa pode ser realizada, você vai fazer o melhor que pode e encontraras ferramentas e habilidades para fazê-la acontecer.Atravésda PNL você pode:- Descobrir como criamos a realidade através da percepção;- Identificar os mecanismos internos que geram problemas;- Utilizar a verdadeira linguagem da mente;- Superar bloqueios e curar fobias;-Copiar estratégias de outras pessoas que já fazem bem o que você querfazer;- Despertar os tesouros da mente inconsciente;e muitas outras coisas que ajudarão você a perceber como o sucesso deixade ser algo que apenas se ouve falar para algo que se sente em cada passo, emcada dia.

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