Resumo de Massoterapia - Mara Antunes

A palavra massoterapia é composta por um radical latino, masso, que significa massagem e que deriva do latim, massa, e pelo termo terapia que vem do grego, therapia, que quer dizer tratamento. Massoterapia é, portanto, o tratamento realizado através da massagem. Há registos que comprovam a sua utilização nas técnicas de cura do Oriente há milhares de anos. Há mais de cinco mil anos era já usada na China, no Japão, no Egipto e na Pérsia. No ocidente era usada tanto pelos gregos como pelos romanos. O próprio Hipócrates, considerado o pai da medicina, usava a massagem como uma das suas técnicas terapêuticas. Na Idade Média foi, no entanto, posta de lado por considerarem o toque no corpo um acto pecaminoso, desprezando assim os seus benefícios terapêuticos. O seu uso só foi retomado no Ocidente no séc.XVI pelo incentivo do cirurgião Ambroise Paré. Teve maior aceitação em países como a França, a Suécia e a Holanda.
Em 1968 um médico holandês desenvolveu algumas técnicas baseando-se nos recentes conhecimentos de fisiologia, mas foi na Suécia que ganhou maior impulso.
A massoterapia consiste na utilização de várias técnicas holísticas, de origens ocidentais e orientais, exercidas por meio de toques aplicados pelo corpo(massagens) que proporcionam grandes virtudes terapêuticas. Esses toques podem ser aplicados em partes do corpo ou no corpo todo com a finalidade de curar traumas físicos, aliviar stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar a tensão. A massagem faz muito mais que produzir uma agradável sensação na pele, actuando sobre os tecidos moles e conectivos (músculos, tendões, ligamentos e articulações) para melhorar o tónus muscular. Embora a sua acção se faça sentir sobretudo nos músculos logo abaixo da pele, os seus benefícios estendem-se também às camadas mais profundas dos músculos e até provavelmente aos próprios orgãos. A massoterapia provoca a dilatação dos pequenos capilares aumentando o fluxo sanguíneo nas zonas massageadas estimulando a circulação sanguínea e ajuda também o sistema linfático (que corre paralelo ao sistema circulatório) facilitando assim a eliminação de tóxinas ao longo de todo o corpo. Mas a massagem não melhora apenas o nosso bem-estar físico, pois os seus benefícios fazem-se sentir também nos aspectos emocionais e mentais. Há hoje diversostipos particulares de massagens, mas há dois grupos que se destacam. São eles as massagens feitas comóleos e as chamadas massagens secas ( em que não se utilizam óleos).

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