A Reflexologia
(Mara Antunes)
A reflexologia é um método terapêutico já usado na Antiguidade por povos como os egípcios e os chineses, entre outros, e utiliza técnicas específicas de pressão e/ou massagem em áreas e pontos reflexos como os pés, as mãos e as orelhas. A mais divulgada é a reflexologia podal em que se estimulam pontos específicos dos pés com base no princípio de que os pés representam uma espécie de mapa do nosso corpo e que cada ponto da planta do pé corresponde a um dos nossos orgãos, glândulas ou outra parte do corpo e que se encontram nos pés na mesma ordem em que estão os orgãos específicos. A reflexologia é uma das terapias da medicina natural complementar e como tal deve ser utilizada como tratamento de apoio. Esta técnica pode promover o alívio dos sintomas em casos de dores musculares, problemas digestivos, alérgicos, sexuais, relativos à menopausa e até em casos de problemas de ordem emocional como depressões, ansiedade, etc.
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