Como aumentar a sua saúde e bem-estar
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Actualmente sofremos inúmeras situações de stress, todos os dias. Investigações científicas têm demonstrado que em determinadas situações o corpo humano necessita mais vitaminas, minerais e outras substâncias vitais, como por exemplo enzimas, entre outras. Esta situação acontece quando o corpo humano é obrigado a trabalhos físicos pesados ou devido a más condições do ambiente. No entanto, pode também ocorrer durante actividades desportivas ou na recuperação da doença. Diversos estudos em nutrição têm revelado que os alimentos que diariamente ingerimos apresentam cada vez menos estas substâncias essenciais ao organismo. Como resultado temos menor força física, menor resistência e um sistema imunitário mais débil. se este situação se estender por longos períodos de tempo pode resultar numa doença crónica. Por outro lado, a capacidade do organismo em eliminar as substâncias nocivas, bem como a sua capacidade de se auto-regenerar diminui. A melhor forma de resolver este problema é adoptar estilos de vida saudáveis em combinação com a ingestão de suplementos nutricionais, de forma a colmatar as deficiências de nutrientes. No link que se segue pode encontrar um óptimo suplemento que pode fazer a grande diferença na sua saúde e bem estar.
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