Amar faz Bem ao Coração
(Mario Maranhao)
Amar faz bem ao coração! Segundo informa o Dr. Mário Maranhão - Está cientificamente comprovado que amar faz bem ao coração! – Ele é professor de Cardiologia da Universidade Federal do Paraná e ex-presidente da Federação Mundial do Coração.
Partindo do princípio de que as pessoas amantes do ser humano, que vivem de forma harmoniosa e saudável, cercadas de amigos e com disponibilidade para o lazer com a família, vivem mais e melhor. Esse hábito saudável de viver traz uma atmosfera elevada de auto-estima, que também ajuda bastante. Porém, isso não é tudo. A prevenção de doenças coronárias se faz com a mudança do estilo de vida, com uma boa dose de atividade física, atitude mental positiva e com uma alimentação equilibrada (menos carne vermelha, menos gordura, mais fibra, grãos e verduras na alimentação diária). O Dr. Maranhão, ainda faz os seguintes comentários; quando as pessoas estão apaixonadas, cuidam-se mais, procuram estar com o corpo em forma e deixam transparecer, um astral elevado. Cuide-se. O importante é ser feliz!
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