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O mestre grego Hipócrates foi o precursor do uso terapêutico da sauna, dos banhos de vapores, da hidroterapia e da alimentação natural. Dizia ele que as doenças não eram resultado da "ira dos deuses", idéia dominante na época, mas sim da desarmonia do organismo com a natureza. Por isso o lema de sua escola era "Vis Natura Medicatrix", ou seja, o poder de cura da própria natureza. Conhecido também por ser o Pai da homeopatia, que baseava-se na aplicação de uma substância semelhante à doença, isto é, usava algo que provocasse o mesmo tipo de sinais e sintomas, para curar as enfermidades.
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