Desestressar com livros infantis
(Contemplative)
Pessoas com trabalhos estressantes sempre procuram meios e caminhos para desestressar depois de um longo e duro dia de trabalho. Eu costumava ser uma destas pessoas. No final de cada dia, eu me encontrava desesperadamente necessitada de um relax físico e mental para conseguir dormir uma boa noite de sono e só assim levantar cedo e bem disposta na manhã seguinte, para enfrentar todo o processo novamente. Por vários anos eu tentei várias técnicas, mas a única que eu sempre repito é ler um livro infantil na cama antes de dormir. Eu inclusive compartilhei esta técnica com os meus colegas. Quem imaginaria que ela poderia ser tão eficaz?[BR]
Afinal, quem disse que os livros infantis são só para crianãs? Também os adultos necessitam estórias de ninar aqui e alí, mesmo que nós mesmas tenhamos que lê-las para nós. Você também pode tentar.[BR]
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