ANTIOXIDANTES E SEUS BENEFÍCIOS
(TJSANTANDER)
Podemos classificar antioxidantes como substâncias não produzidas pelo organismo e que são responsáveis por neutralizar/retardar o envelhecimento das células.Os mais comuns são: Viatamina C, Vitamina A, Chá Verde. Devemos procurar esta suplementação através da alimentação sim, porém o ideal é tomar suplementos vitamínicos pois nests as concentrações destas substâncias são bem maiores e assim seu benefícos tornan-se mais evidentes.Estudos em dermatologia comprovaram a eficácia da Vitamina C em relação a melhora da aparência da pele do rosto humano, diminuição de rugas, clareamento da pele.Quanto a vitamina A evidencia-se seu efeito sobre a preservação da visão, atua sobre a melanina.Também a utilização destes antioxidantes em conjunto com outras substâncias tem o efeito de lipo-redutor, amenização de estrias entre outros.
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