Halitose
(thomaz)
Mau hálito (Halitose)
O que é halitose ?
Halitose significa "mau hálito", um problema que muitas pessoas enfrentan eventualmente.Calcula-se que aproximadamente 10% da populacao sofre ou sofrerá de halitose cronica em alguma época de sua vida. Muitas são as causas deste mal, incluindo: * Higiene bucal inadequada (falta de escovação adequada e falta do uso do fio dental); * Gengivite; * Ingestão de certos alimentos como, por exemplo, alho e cebola; tabaco e produtos alcoólicos; * Boca seca (causada por certos medicamentos, por distúrbios e por menor produção de saliva durante o sono); * Doenças sistêmicas tais como câncer, diabetes, problemas com o fígado e rins.
Como saber se tenho halitose ?
Uma forma de saber se voce tem halitose é cobrir sua boca e nariz com a mão, exalar e sentir o hálito. Uma outra forma é perguntar a alguém em quem voce confia como está o seu hálito. Mas, não se esqueça de que muitas pessoas tem este problema quando acordam de manhã, como resultado de uma produção menor de saliva durante a noite, o que permite os ácidos e outras substancias se deteriorarem no interior da boca. Medidas tais como escovar bem os dentes e língua, usar fio dental antes de dormir e ao se levantar sempre ajudam a eliminar o mau hálito matinal.
Como prevenir a halitose ?
Evite alimentos que causam mau hálito e observe o seguinte:
* Escove bem duas vezes ao dia e use fio dental diariamente para remover a placa bacteriana e as partículas de alimento que se acumulam todos os dias. Escovar bem a lingua, também, ajuda a diminuir o mau hálito. * Remova a dentadura antes de dormir, limpando-a bem antes de recolocá-la de manhã. * Visite seu dentista periodicamente para fazer uma revisão e uma limpeza de seus dentes. * Se o seu mau hálito persistir mesmo após uma boa escovação e o uso do fio dental, consulte seu dentista, já que isso pode ser a indicação da existencia de um problema mais sério. Só o dentista poderá dizer se voce tem gengivite, boca seca ou excesso de placa bacteriana, que são as prováveis causas do mau hálito.
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