Como nasceu esta Medicina Antroposófica?
(Carlos Rossi; Mega Arquivo)
A pioneira desse trabalho foi a médica holandesa Ita Wegman (1874 -1943), que através de diálogos com Rudolf Steiner, desenvolveu as bases de uma nova arte médica, indicando medicamentos naturais e terapias para diversas doenças.
Água
Corpo líquido
Assim como a Terra, nosso corpo é composto de cerca de 70% de água. Cabe a nós não poluí-la cuidando do que ingerimos para não envenenar nossos rios internos.
Para a medicina tradicional indiana, a água é o elemento que dá estabilidade e coesão à matéria. Além de ser uma das principais substâncias do corpo humano, ela é responsável pela percepção de sabor e está ligada à alegria e à satisfação. "Quando estamos com a língua seca, não sentimos sabores", ensina o médico Luiz Guilherme Correa Neto. "A água é o veículo que ajuda a percebê-los." Segundo Luiz, para manter a saúde é preciso beber água moderadamente e eliminar os excessos. "Não existe uma quantidade padrão de ingestão: é preciso respeitar a constituição de cada indivíduo." Uma alimentação saudável e um cotidiano que inclua exercícios físicos são a receita para manter o corpo com bom balanço hídrico.
Quanto à escolha da bebida, o especialista indica em primeiríssimo lugar água pura e fresca (nunca gelada, pois, se o corpo esfria, o metabolismo fica mais lento e pode prejudicar outras funções). O ideal seria que viesse da fonte, não engarrafada e não tratada com produtos químicos. Mas, para quem vive em grandes cidades, Luiz Guilherme indica purificadores para melhorar a qualidade. Em segundo lugar, vêm os sucos de frutas e vegetais frescos, de preferência orgânicos; e em terceiro, chás de ervas e leite. Os alimentos também são fonte de água, e evitar comidas industrializadas e com muitas substâncias artificiais é fundamental.
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