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Fique mais jovem A ioga sempre foi uma excelente opção para quem busca afastar o estresse e beneficiar a saúde. Mas se você pensa que é apenas nesse campo que ela atua, engana-se. A prática tem se mostrado muito eficaz no quesito beleza. E agora, a mais nova onda é a revita-ioga ou happy face, uma variação da técnica indiana, que promete amenizar de vez as indesejadas rugas. A idéia veio de especialistas americanos que, percebendo a pouca quantidade de rugas entre os praticantes de ioga, resolveram criá-la. A técnica tem feito bastante sucesso nos Estados Unidos, principalmente entre as mulheres. Baseada em movimentos sistemáticos de automassagem e técnicas de respiração, a revita-ioga, em meio a toques e muitas caretas, tem como objetivo fortalecer os músculos do rosto e amenizar as marcas do tempo na expressão, constituindo-se numa verdadeira ginástica facial. Sendo assim, se você é daquelas que morre de medo das agulhas, ou não tem a mínima vontade, tempo, ou dinheiro para se utilizar de certos procedimentos dermatológicos como a toxina butolínica, os preenchimentos e até pequenas cirurgias plásticas, a revita-ioga é uma ótima opção para você ficar naturalmente mais jovem. É só experimentar e conferir os resultados!
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