Resumo de Idade biologica

Tania Menai, de Nova York Aos leitores que se preocupam com o bem estar. Hoje me lembrei de um texto de uma entrevista com o Dr. Michael Roizen em 11.junho 2003 onde ele fala que "É possível prolongar a juventude" ele diz que a atual geração de mulheres e homens é a primeira com poder de controlar o ritmo e as condições do envelhecimento. Na época da entrevista o médico com 57 anos, especialista em medicina interna e nutrição, revolucionou o ramo há quatro anos com o conceito da "idade verdadeira". Roizen propôs que as pessoas não têm necessariamente a idade que seus documentos apontam. Do ponto de vista biológico, elas podem ser mais jovens ou mais velhas do que mostra a carteira de identidade. A idade biológica real, segundo Roizen, deve ser calculada levando-se em conta fatores como o fumo (envelhece), hábitos alimentares saudáveis (rejuvenesce) e sedentarismo (envelhece). Seus livros Idade Verdadeira e A Dieta da Idade Verdadeira, ambos publicados no Brasil, tornaram-se best-sellers. Roizen criou o RealAge Institute (Instituto da Idade Verdadeira), que se tornou um dos mais respeitados centros de estudo da saúde e do metabolismo humano na idade madura. Acredito que o Dr. Michael Roizen tem suas razoes ao afirmar que podemos sim tem duas idades ou mais a biológica real e a realidades dos nossos atos no decorrer dos anos vividos ou passados apenas. Pois existem pessoas que não vive os anos passam por elas e outras que os anos e nem a idade real alcançam. Os resultados dos atos nossos atos não deixam de ser percebível, logo estar explicita no rosto/corpo mesmo que essas pessoas têm mais ou menos idades é fácil de identificada. Bastando para tanto saber como vive e quais os atos cotidianos destas pessoas. Dr.Roizen diz que uma mulher de 50 anos pode ter do ponto de vista biológico, seis, sete e até oito anos menos graças às conquistas médicas e ao entendimento do metabolismo obtido recentemente. Bastando para tanto começa a se cuidar muito cedo pode chegar a ter vinte anos menos que no calendário. Esses ganhos significam que, se fizermos tudo certo, aos 70 anos uma pessoa pode ter a conformação física e mental, o desempenho e o desejo sexual de um homem ou mulher de 50 anos. E como conseguimos isso? A maioria dos resultados se resumem em a simples mudanças de hábitos, alimentares por exemplos são muito importantes e fazem grandes diferencias. Então vamos praticar alguns atos que vão nos proporcionam uma vida saudável e uma idade desejada e não a realidades representadas dos nossos atos cotidianos e errôneos. Se desejar conhecer mais sobre o assunto leia os best-sellers do referido medico

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