Resumo de ARTICULAÇÕES SAUDÁVEIS

ARTICULAÇÕES As articulações ou "juntas"são o ponto de união de um ou mais osso e o seu formato determina a amplitude e a direção dos movimentos do esqueleto. Classificam-se nos formatos esféricas, como a do ombro, por exemplo que possibilitam um grau maior de mobilidade, e as do tipo dobradiça como as do cotovelo e joelho que permitem apenas a flexão e a extensão dos membros. Todas as articulações são envolvidas por ligamentos, cápsulas e tendões que ajudam a dar maior estabilidade aos movimentos, suas extremidades são cobertas por cartilagem, um tecido de superfície lisa, basicamente por àgua, cuja função é lubrificar, absorver impactos e diminuir o atrito entre os ossos. DOENÇAS QUE AFETAM Existem várias doenças que afetam as articulações, as mais comuns são:ARTRITE REUMATÓIDE:-É um processo inflamatório das articulações desencadeado por um distúrbio no sistema imunológico que provoca a autodestruição dos tecidos.A incidencia maior é em mulheres na pré-menopausa e adultos acima de 30 anos.Normalmente começa a se manifestar através de dores e rigidez nas articulações queacontecem somente durante a manhã, ao acordar tem-se a sensação de que as juntas estão ënferrujadas", os sintomas desaparecem em uma ou duas horas, mas retorna namanhã do dia seguinte porque durante o repouso as articulações reteem líquidos provo -cando a dor, enquanto não se faz movimento suficiente para reduzir a quantidade de àguaacumulada o incomodo não desdaparece. Devido a dor e a dificuldade dos movimentos ,o estado geral da pessoa fica comprometido produzindo abatimento, cansaço e perdade peso, provoca inflamação e as vezes vermelhidão na àrea afetada.OSTEOARTRITE:-Também conhecida como ärtrose", afeta os joelhos, coluna, quadris e mãos. A degeneração é progressiva e gera deformidades. Um dos primeiros sintomas daOsteoartrose é o edema que impede, por exemplo, o uso de änéis", devido ao espessamento das '"juntas dos dedos". Na artrose, a dor aparece ao iniciar um movimento. Ela diminui com o descanço, mas, com o tempo passa a ocorrer até emrepouso. TRATAMENTO: &nb; O tipo de tratamento varia de acordo com a localização e a fase dadoença. Quando diagnosticada logo no ínicio, a terapia com medicamentos, comoantiinflamatórios e analgésicos, fisioterapia e exercícios sem impacto, como naágua e pilates, costumas aliviar a dor e melhorar os movimentos. Na fase inicial ostratamentos não-evasivos tendem a ser mais eficazes. Caso já se apresente umadeformidade, o método utilizado é cirúrgico, visando a correção dos desvios ou asubstituição total da articulação através do uso de prótese. Infelizmente, nenhuma dasmanifestações citadas tem cura, daí a importancia do tratamento precoce e contínuo paraatenuar os incomodos e permitir uma vida praticamente normal. Poucas pessoas se preocupam em proteger as asticulações, só se dãoconta quando surge a dor. No entanto essas estruturas são fundamentais para amanutenção do nosso corpo em movimento.

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