Equilibrio emocinal
(Jantel)
Para uma vida repelta de realizacóes , conquistas no amor e profissionalmente, pratique diariamente este exercicio :Sentado, olhos fechados, respire 3 vezes calmamente e veja na sua frente uma lousa. Escreva nela todas as facetas que você não aprecia no seu caráter. Com um apagador na mão esquerda apague todas estas emoções e com um giz dourado na mão direita escreva as qualidades que mais aprecia na sua forma de ser.Respire estas palavras para dentro do seu corpo deixando que elas entrem dentro das suas células e criem aí um registro eterno. E abra os olhos.De olhos abertos escreva rapidamente estas palavras positivas e pendure-asnum local visível onde irá vê-las insistentemente por 21 dias, no mínimo.
Boa sorte e muita luz para voce!!!
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