Aprenda a gerenciar seu tempo 3
(Sueli Nascimento)
Para que haja tempo só para você é preciso otimizar o tempo em grupo. Para isso estabeleça um planejamento semanal ou diário das atividades necessárias para nutrir sua vida social e seu network.
Primeiro faça uma lista de suas atividades – nenhuma é proibida, inclua tudo nela, das visitas a parentes ao tempo consumido na leitura de e-mails.
Depois numere essas atividades segundo a lógica a seguir:
1- para as tarefas mais chatas e que lhe dão a sensação de estar perdendo tempo. Aquelas que, decididamente, são um suplício e que você só faz para agradar aos outros, por exemplo, empinar pipa; lavar o carro no domingo à tarde; ir a uma liquidação de sapatos no shopping ou ver futebol pela televisão. Ou então ir aqueles intermináveis jantares e coquetéis de negócio.
2- para aquelas que você não gosta muito, mas que está disposto a fazer porque harmoniza suas inter-relações e fortalece seus vínculos no trabalho e junto à família, por exemplo, dar caminhadas matinais; ir ao cinema ou ao teatro na quinta-feira; sair para tomar sorvete domingo à tarde com as amigas; ir a um churrasco com o pessoal do escritório, mesmo sendo vegetariano.
3- para aquelas que você gosta muito de fazer e que não significam nenhum esforço, por exemplo, ir à quermesse ou fazer compras no supermercado com seu parceiro; ir a um concerto de rock; oferecer jantares aos amigos em casa; participar das atividades do grêmio da faculdade; descobrir novas trilhas no pico do Jaraguá.
Em seguida pendure sua lista na porta da geladeira ou num porta-recados. Sempre que sair se reveze na escolha das atividades da lista. Opte por criar uma rotina do tipo: 2-1-3 ou 3-1-2, dependendo do dia da semana.
Assim você poderá alternar coisas que gosta de fazer com as atividades neutras – que não lhe agradam nem desagradam totalmente, mas que servem como pequenas indulgências de amor, atenção e consideração pelos outros – encaixando entre elas aquilo que não lhe agrada. Dessa forma estará com suas baterias sempre recarregadas.
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