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Equilíbrio pessoal e profissional – mais do que retórica (cont.)André Dametto*Esta foi justamente a primeira premissa da pesquisa, ou seja, vida é algo maior que o trabalho. Utilizou-se o termo vivência, pelo fato desta designar uma experiência de vida, mas não o sinônimo da mesma. Sendo assim, vida é o conjunto de vivências pessoais, profissionais, das interferências entre as mesmas e inclusive um algo inexplicável, que cada leitor perceberá ao seu modo, não sendo nem pessoal nem profissional, mas sendo algo que constitui sua vida.Segundo os respondentes da pesquisa primária, a nota média de satisfação na vida (76,95) foi superior à satisfação nas vivências pessoais (73,88) e profissionais (72,83). A nota mais elevada da satisfação de vida indica que as pessoas reconhecem outros fatores alem das vivências pessoais e profissionais para a satisfação de vida. Outra explicação é que as pessoas sejam menos críticas ao avaliar a vida em geral, e quando fazem a análise por vivência, conseguem ser mais criteriosas. Os dados da pesquisa também indicaram uma relação positiva entre a satisfação na vida e nas vivências pessoais mais forte do que em relação às vivências profissionais.Hipótese de Sumer & Knight – Utilizou-se na pesquisa a hipótese de Sumer & Knight (2001, p. 653), que formularam uma hipótese de três possíveis modelos para explicar a relação entre os domínios das vivências profissionais e das vivências pessoais: extravasamento (spillover), compensação e segmentação. No modelo de extravasamento, a satisfação em um domínio afeta a satisfação no outro. É a hipótese de correlação positiva. No modelo de compensação, a satisfação em um domínio concorre com a satisfação no outro. É a hipótese de correlação negativa. O modelo de segmentação enfatiza a separação entre estas esferas. É a hipótese de ausência de correlação.Na amostra pesquisada, não foi constatada uma relação padrão entre satisfação nas vivências pessoais e profissionais para todos os respondentes, o que indica que há pessoas nos três modelos de Sumer & Knight (2001), e mesmo assim, estes enquadramentos são contingenciais, ou seja, dependem da fase de vida que as pessoas estão vivendo. Ao serem perguntados sobre qual dos três modelos de Sumer & Knight (op. cit) as pessoas se enquadravam, e a maioria (83%) se percebe no modelo de extravasamento, 15% no modelo de compensação e apenas 2% (um respondente) no modelo de segmentação. Um fato interessante observado na pesquisa é o de que as maiores notas de satisfação nas vivências e na vida sugerem que o modelo mental de extravasamento é importante para a satisfação e equilíbrio pessoal.A pesquisa também verificou as horas nas vivências das pessoas. Elas querem dormir mais, principalmente nos dias de semana. A média atual de horas dedicadas ao sono diariamente é de 6,88 horas durante a semana e 8,49 horas em fins de semana e feriados. Para a amostra, o ideal seria de 7,93 horas durante a semana e 8,73 horas em fins de semana e feriados

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