A melhor maneira de fazer passar a angustia é barafustar
(O próprio)
A propósito dos comportamentos de risco, ( drogas; jogo; alcoolismo), ouvi um experimentado psiquiatra dizer na televisão, que estes vícios escondem uma profunda angústia metida para dentro. Ou seja os chamados "aditos" são pessoas normais em muitas áreas mas com uma incapacidade grande de expressarem os afectos. Dizia o psiquiatra que se se soltarem cá para fora as angústias e as infelicidades, se se expandirem e não tentarem meter tudo para dentro serão muito mais felizes e sofrerão muito menos. Em vez de manipularem as pessoas que vivem por perto, expandam se e dêem um "chega para lá" a quem lhes faz mal. Não sejam tão evitadores e evasivos sejam mais virados para fora. É claro se isto fosse assim tão simples e tão fácil era uma maravilha. A dada altura da entrevista o médico diz: a maneira mais saudável para o próprio de sanear a angustia é responder com verdade e não guardar nada. É uma espécie de "dás; levas". Concordo com isto. Mas daí até conseguir fazer sempre vai uma grande diferença.
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