Dieta de alto-carbohidratos não é perigosa
(Shahnawaaz)
Esta é a novidade que milhões de pessoas esperavam, dietas de alto-cabohidratos são boas para você. Sim, pesquisadores da Universidade de Virginia nos Estados Unidos conduziram um estudo e descobriram que pessoas que consomem dietas ricas em amido e açúcar tendem a ser magras e saudáveis. Isto é totalmente contrário ao pensamento nutricional tradicional, carbohidratos não engordam. De fato, é justamente o oposto. Não há razão para comer pouco carbohidrato, eles não são inimigos, conforme afirma o pesquisador chefe, Dr.Gleen Gaesser.
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