Resumo de TODAS AS PESSOAS SONHAM A CADA 90 MINUTOS.

TODAS AS PESSOAS SONHAM A CADA 90 MINUTOS. Por volta de 1950, a pesquisa experimental fez uma descoberta surpreendente: a cada 90 minutos de sono sem sonhos, todas as pessoas sonham. Nessas ocasiões, os olhos das pessoas adormecidas se movimentam rapidamente sob as pálpebras fechadas, como se estivessem acompanhando um filme. Ate indivíduos que dizem nunca sonhar, se acordados enquanto os olhos se movimentam dessa forma, tem uma historia para contar. Durante o tempo restante, em que os olhos não se movimentam, o sono é sem sonhos, Portanto, embora seja um fenômeno psicológico, o sonho também apresenta um componente fisiológico. Geralmente, ninguém se lembra dos sonhos, Mesmo os sonhados logo antes de acordar serão esquecidos,se não forem escritos ou contados para alguém. Em outras palavras: os sonhos só são lembrados se passados para o domínio da consciência. Tenta-se explicar esse fato de varias maneiras: 1 – As historias seriam rotineiras. Apenas passagens muito emocionantes ou estranhas costumam ser memorizadas. 2 – As pessoas não dão importância ao que sonharam, porque acham os sonhos absurdos é ilógicos. 3 – Os sonhos são sonhados nomeio da noite, é ate o amanhecer muito tempo já teria se passado. 4 – Com o advento da vigília, os desejos reprimidos seriam novamente banidos da consciência. Outro fenômeno observado é que o simples ato de se preocupar com o assunto, pode levar pessoas a sonhar. Pesquisadores constataram que: 1 – após discussões ou analise de sonhos, grande parte das pessoas terá um sonho na noite seguinte, do qual conseguira se lembrar. 2 – Pessoas que sonhavam pouco, após o inicio de uma psicoterapia que da muita importância aos sonhos, passarão a sonhar mais frequentemente. Talvez, ao mesmo tempo,lembrando-se mais de sonhos aos quais, anteriormente, davam pouca importância. Atualmente, os cientistas julgam que o sonho esta ligado a coisas que nos preocupam quando adormecemos. É o fato de aparecerem imagens é figuras estranhas é devido ao seguinte: o cérebro adormece é incapaz de selecionar é analisar problemas através do raciocínio. Então, resumindo a teoria de Freud é a atual, temos: 1 – As imagens são símbolos impostos pela defesa da própria pessoa (a censura), que se chocaria se soubesse que desejos seu inconsciente esconde. 2 – As imagens é figuras estranhas estão ligadas a pensamentos que preocupam o sonhador na hora de dormir. É são a única linguagem que um cérebro adormecido é capa de usar. O professor norte-americano Calvin Hall, que estudou os sonhos de 10 mil pessoas, sugere que os indivíduos analisem os próprios sonhos como se estivessem observando um quadro. Basta que se lembrem do seguinte: os sonhos são criações da mente do sonhador é mostram como ele vê a si próprio, os outros é o mundo. Por exemplo: uma mulher sonha que esta falando com o marido, é subitamente fica sufocada, sem voz, impossibilitada de terminar a frase. Talvez, acordada, ela de fato queira dizer alguma coisa ao marido, mas não encontre coragem. Os sonhos eventualmente,são uma advertência a nos mesmos é a ligação que temos com os outros. Podem dizer a verdade sobre um aspecto de nossas vidas – rotineiro é fundamental. E é muito importante saber o que acontece por dentro da gente, para melhorarmos nossa vida a dois. (Jerson Aranha)

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