RELAXAR É PRECISO
(Eleni Gaze)
Se a rotina do corre-corre lhe parece familiar e tudo tem de ser feito ao mesmo tempo,não se preocupe,pois voce não esta sozinha nesta realidade frenética do mundo moderno.Uma situação que,se não for bem balanceada,pode prejudicar a saúde.Mas voce pode encarar a correria sem deixar de lado os cuidados com o corpo e, principalmente,com a mente.Não pense que os melhores momentos da vida são os que demandam mais tempo.O que vale é a intensidade com que voce está ligado a ele e o quanto voce está disposto a curti-lo.Saborear uma fruta da estação, descobrir uma nova rua,decorar a casa,tirar fotos ou até mesmo tomar um banho aproveitando a cada segundo.Abuse dos massageadores,óleos,e loçoes relaxantes.Se voce nao tem tempo para passar uns dias num spa,traga o spa para sua casa e se entregue aos aromas e composiçoes relaxante dos cosméticos,eles prometem uma deliciosa sensação de bem estar.Simplesmente não faça nada,nada a fazer ,nada a pensar,nada a lembrar.Reserve um tempinho só para voce e fique sem fazer nada.Voce tem tudo a ganhar.
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