Resumo de VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA

Escreva o seu resumo aqui.

VOCÊ PODE
CURAR A SUA VIDA

Louise L. Hay.

Quer ler um
livro super interessante? Leia este livro de Louise L. Hay.

É um livro de
auto-ajuda muito interessante. Ela coloca muitos pensamentos no livro como
estes abaixo.

“Cada pensamento que temos está criando
nosso futuro”.

“Quando realmente amamos a nós mesmos,
tudo na vida funciona”.

“Devemos estar dispostos a começar a
aprender a nos amar”.

“Devemos nos libertar do passado e
perdoar a todos”.

“A vida na verdade é muito simples. O que
damos, recebemos”.

“Quando crescemos, temos a tendência de
recriar o ambiente emocional onde passamos nossa infância”.

“Somos vítimas de vítimas e de maneira
nenhuma eles poderiam ter nos ensinado algo que não conheciam”.

“O ressentimento, a crítica, a culpa e o
medo causam mais problemas do que qualquer coisa”.

“Sempre que ficamos doente precisamos
olhar à nossa volta para vermos a quem precisamos perdoar”.

“A auto-aprovação e a auto-aceitação no
aqui e agora são as principais chaves para mudanças”.

“O amor é o remédio milagroso. Amar a nós
mesmos é algo que realiza milagres em nós mesmos”.

Ela
nos ensina a fazer exercícios simples. Mas que podem mudar totalmente nossa
forma de encarar a vida.

Exercício -
espelho : Olhar
no espelho bem nos olhos, dizer seu nome e depois: “Eu o amo e aceito
exatamente como você é”.

“A única dieta que dá certo é a dieta
mental, a que evita pensamentos negativos”.

Exercício
- soltar o passado:
Vamos agora limpar o passado de nossas mentes, desprender o envolvimento
emocional ligado a ele. Permitir que as lembranças sejam apenas lembranças.

Lembramo-nos de muitas coisas em que não
existe nenhum envolvimento emocional, deles, tornamo-nos livres para desfrutar
o instante presente e criar um grande futuro”.

E o interessante
deste livro é que ela fala das doenças, de suas mais prováveis. Ela nos mostra
claramente que mente sã gera um corpo saudável.

Neste livro ela narra
um problema seriíssimo de saúde que teve e como se libertou de tudo e mais
ainda, que este problema de saúde superado é que a levou a escrever livros de
auto-ajuda.

ALGUMAS DOENÇAS:

ADENÓIDES - causa provável - fricção na família,
discussões. Criança sentindo que não é bem vinda, que atrapalha.

Novo padrão de pensamento: Esta criança é
bem vinda, querida, profundamente amada.

APERTO
NA GARGANTA - causa
provável - medo, sem confiança no processo da vida.

Novo padrão de pensamento: Estou seguro,
confio na vida.

ARREPIOS - causa provável - contração mental,
desejo de recuar, deixe-me em paz.

Novo padrão de pensamento: Estou seguro e
protegido o tempo todo. O amor me cerca e me protege. Tudo está bem.

DOR
DE CABEÇA - causa provável - Invalidando a si próprio.
Auto crítica. Medo.

Novo padrão de pensamento: Eu me amo e me
aprovo. Vejo a mim e ao que faço com olhos de amor. Estou seguro.

Coloquei aqui alguns
trechos bem interessantes do livro da Louise, mas que tal lê-lo e se inteirar
de tudo?

Boa sorte, amigo
leitor.

Resumos Relacionados