Resumo de A essência do budismo - Alexandra Fernandes; Márcia Bindo; Otávio Rodrigues

A doutrina deixada por Sidarta Gautama baseia-se em conceitos filosóficos, éticos e psicológicos. Estes são os principais: As Quatro Nobres Verdades: Sofrimento: É a característica básica básica da nossa existência. Tudo é sofrimento: nascimento, doença e morte; não obter o que se deseja, encontrar algo apreciado, separar-se de algo desejado. Origem do sofrimento: Sua causa está nos desejos, no apego e na sede de satisfação dos sentidos. Isso tudo prende as pessoas ao ciclo da existência (samsara). Cessação do sofrimento: Pode-se extinguir o sofrimento com a eliminação dos desejos e apegos. Caminho que leva à cessação do sofrimento: Uma série de práticas pode levar ao nirvana. Para os budistas pode ser: Nobre camimho Óctuplo ou As seis Perfeições.Nobre Caminho Óctuplo: 1. Compreensão correta: devemos ver a vida de acordo com suas três características: impermanência, insatisfatoriedade einsubstancialidade, e ter consciência de que não existe um "eu" individual, tudo está interligado. 2. Atitude correta: significa buscar não prejudicar os seres e desenvolver amorosidade e generosidade. 3. Fala correta: evitar mentir, caluniar e usar palavras fúteis e vãs. 4. Ação correta: evitar matar, roubar e praticar sexo ilícito. 5. Modo de vida correto: evitar profissões que causem sofrimento aos outros seres vivos. 6. Esforço correto: pensar antes de agir, cultivando pensamentos, palavras e ações nobres. 7. Atenção correta: percepção contínua do corpo, dos sentidos e dos objetos de pensamento. 8. Concentração correta: o cultivo de uma mente tranquila, que encontra seu ponto mais elevado na absorção meditativa. As seis perfeições: 1. Generosidade: doar atenção, amor, ensinamentos e ajuda a quem precisa. 2. Paciência: ficar atento em não prejudicar os outros e fazer o bem. 3. Ética: perceber que os desejos e incômodos vêm e vão-e que não vale a pena se perturbar com isso. 4. Empenho: é preciso estabelecer metas transcendentes e dedicar-se a elas. 5. Concentração: significa fazer uma coisa de cada vez, com atenção plena e totalidade. 6. Sabedoria: é a condição para entender a natureza da impermanência das manifestações terrenas.

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