Resumo de O que é Distimia? E em que ela se difere da Depressão?

Muitos distímicos se esforçam para vencer as dificuldades de relacionamento e serem mais sociáveis. Na verdade eles são injustiçados porque seu comportamento é causado por uma doença, mas as pessoas não sabem disso.Uma das diferenças entre a distimia e a depressão, é que esta vem em fases mais ou menos fortes e bem delimitadas. A distimia, no entanto, é um estado depressivo crônico que costuma aparecer já na adolescência ou mesmo na infância.Muitas vezes o termo "distimia" substituiu outros como "Neurose Depressiva", "Depressão Neurótica", "Neurastenia", "Melancolia", "Transtorno Depressivo de Personalidade"...etc.Qual é a fama da pessoa Distímica?A pessoa com Distimia passa a vida sendo considerada pelos outros como sendo baixo astral, melancólica, que vê tudo pelo lado negativo. Muitas vezes são pessoas que na adolescência eram melancólicas "profundas", ou griladas.às vezes são pessoas perfeccionistas e que não tem muita tolerância para as imperfeições dos outros. Além disso, em geral, a auto-estima de tais pessoas é baixa, e sua autocrítica alta. Evitam festas, pois tem dificuldade para confraternizarem. Graças ao seu comportamento, acabam recebendo estímulos negativos no trabalho, nas atividades sociais, nos namoros,e, por essas razões, a pessoa fecha-se ainda muito mais para a vida. Distimia atrai isolamento social, rejeição, falta de convites,etc.A distimia pode se fazer associar a outras coisas como ataques de síndrome do pânico, fases de depressão mais fortes do que a distimia habitual, na forma de uma depressão dupla. Geralmente o tratamento dessa Depressão muda o humor do paciente para um nível muito melhor do que o humor distímico anterior. Também podem surgir sintomas obsessivo-compulsivos. Além disso o distímico é bastante susceptível à sazonalidades; isto é: piora quando o cinza domina a paisagem. Existem muitos fatores que contribuem para o aparecimento da Distimia, mas nenhum é causa única do seu desenvolvimento. Ela é causada por um conjunto de fatores, como relaçõs familiares complicadas na infância; pais abusivos, agressivos, e distimicos. A probabilidade aumenta em famílias que tenham mais membros que sofram de depressão, pânico ou outras patologias ligadas a Distúrbios de metabolismo de Serotonina. Para cada homem existem cerca de 3 mulheres com distimia.O tratamento existe e deve ser buscado. O tratamento com antidepressivos faz grandes mudanças na vida da pessoa. Em estado de distimia, a Psicoterapia, provavelmente seja muito útil. Mas sem medicação quase nunca se obtém melhora significativa.Tratar uma Distimia apenas com Psicoterapia é completamente obsoleto. Ela será muito frustrante para o paciente e desgastante para o psicoterapeuta.O objetivo da psicoterapia nesse caso é justamente ajudar ao paciente a mudar os hábitos que se formaram dentro do contexto de baixa auto-estima e grande autocrítica.A medicação melhora o humor, o nível de energia e as demais associações do distímico com outras formas de distúrbios. Mas não muda os hábitos da pessoa. Daí a psicoterapia ser útil, se se fizer acompanhar por tratamento antidepressivo.

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