CONSERVE SEMPRE A CALMA
(Jerson; Mirteles)
CONSERVE SEMPRE A CALMAFreqüentemente você se sentirá irritado, inquieto, ansioso pelo comportamento de seu familiar. Não se exceda. Primeiramente isto não servirá para nada, pois ele não se comporta segundo as regras habituais, familiares, sociais ou de convivência. Elas estão esquecidas. Sua conduta não responde mais a uma lógica. Ele não tem a intenção de colocá-lo em uma situação desagradável, ele simplesmente reage a um estado mental que não é como o seu.No entanto, se você adota uma atitude agressiva, corre o risco de desencadear uma atitude desmesurada. Ele reagirá enraivecendo-se, gritando, agitando-se desproporcionalmente à situação de conflito.Esta é uma maneira de seu familiar reagir diante de uma situação que ele não domina. Estas reações desmesuradas (que podem parecer-lhe incompreensíveis ou verdadeiros despropósitos) incrementarão o estresse e tornarão a convivência impossível.Trate, ao máximo, não desencadeá-las.Enfim, você necessitará de toda sua calma para fazer frente às situações inesperadas que, às vezes podem por em perigo a vida de seu familiar.Sempre que se sentir nessa situação respire bem fundo pelo menos três vezes.
Resumos Relacionados
- Desfamiliarização/refamiliarização Dos Doentes Psíquicos
- Relaxar É Preciso
- Estratégias De Relacionamento: Usando A Régua Da Platina Criar A Harmonia Imediata
- Estratégias De Relacionamento: Usando A Régua Da Platina Criar A Harmonia Imediata
- Nas Lutas Habituais, Não Exija A Educação Do Companheiro, Demonstre A
|
|
