O seu mau humor não modifica a vida.
(Amiga Cris)
Eu costumo ficar de mau humor quando estou doente, talvez pelo mau estar que a doença causa. Outras vezes, quando tenho alguma preocupação, parece que estou de mau humor. Eu sei que não resolve os problemas estar assim ou que vá me curar, na verdade, tudo continua independente do meu estado de espírito. Eu sou consciente que pensamentos positivos, fé e fisionomia alegre melhoram o ambiente, por isso estou procurando me melhorar cada dia mais. Quando o mau humor ou o desânimo se aproximam procuro ter pensamentos positivos, lembrar de coisa boas ou ouvir uma música que me faça sentir bem. Reflita: E você o que faz para afastar seu mau humor? Ficar mau humorado pode nos causar sensações desagradáveis, tanto no corpo como no espírito. Ontem mesmo fiquei muito mau humorada com uma pessoa que foi irônica comigo, a sensação foi horrível. Tomei um chá de camomila e ouvi MPB ( gosto de MPB, entre outros gêneros). Em pouco tempo já estava melhor. Pense nisso, fazer o que gostamos é muito bom para nos alegrarmos, desde que não prejudiquemos a outros. Esqueça seu mau humor, seja feliz e tudo em sua vida, com certeza, mudará.
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