Vitalidade na pele
(Colaboração: Eliane Ogata)
Quem
não quer a pele do rosto mais jovem, bonita e saudável?
Atualmente, existem no mercado inúmeros tratamentos de beleza revolucionários,
que promovem “verdadeiros milagres”. Entretanto, é possível
ter os mesmos resultados com máscaras faciais feitas em casa. Essas
receitas são velhas conhecidas, as mesmas que nossas avós
usaram décadas atrás.
Segundo a médica
ortomolecular Sylvana Braga, as causas do envelhecimento da pele são
inúmeras: idade, sol, poluição e até estresse.
“Uma alimentação equilibrada aliada a pequenos cuidados
caseiros podem combater esse envelhecimento de forma eficaz. Além
de fácil, as máscaras caseiras são uma excelente
opção para quem quer deixar a pele mais saudável
e hidratada com pouco dinheiro”. De acordo
com Sylvana, é possível fazer máscaras com alimentos
que encontramos facilmente em nossa geladeira, como o pepino, a cenoura
e a erva-doce. Todos agem como aliados e possuem efeitos milagrosos, graças
a suas vitaminas e minerais. “O alto teor de água contidos
nesses alimentos hidrata e atua contra o envelhecimento precoce, causado,
na maioria das vezes, pela desidratação da pele. A vitamina
A, contida na cenoura, impede que os poros fiquem com aspecto dilatado.
Já a erva-doce ajuda a remover impurezas da pele”, explica
a especialista.
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