Resumo de A arte de fazer amigos

Ao puxar papo, ouça o outro com atenção, utilize a mesma linguagem e tom de voz. Desta maneira, você estabelece uma sintonia com o outro. ique aqui e envie perguntas e dúvidas para a colunista
Um dos grandes desafios quando se é estrangeiro é suportar a saudade da família e dos amigos que ficaram no Brasil. A saudade de simplesmente bater um papo e sentir o tempo passar. Mas o fato é que não precisamos atravessar o mundo para ficarmos distantes uns dos outros. Na era da globalização e dos amigos virtuais, o distanciamento entre as pessoasem carne e osso torna-se cada vez maior.
Acabamos esquecendo como é bom receber um abraço, ter um ombro amigo, poder contar com alguém para dividir alegrias, tristezas, fracassos e sucessos. Dar e receber apoio. Então, como fazer novas amizades, se a timidez e correria do dia-a-dia imperam? Criar empatia, sintonia com o outro, é uma habilidade inata ao ser humano. O nosso cérebro está programado para reconhecer os iguais como amigos. Como exemplo temos o fenômeno “orkut”, onde as pessoas se aproximam por um elo comum, mesmo que sejam coisas simples e inusitadas. Daí as comunidades que gostam de pizza com brócolis, melancia com gergelim, tomate com açúcar e por aí vai.
Pense em uma época em que você e outra pessoa estavam em sintonia, pode ser um amigo ou um membro da família. Volte o filme de sua memória e tente lembrar o que havia nessa pessoa que fez você se sentir tão bem e em harmonia com ela. É bem provável que vocês pensavam da mesma forma a respeito de algumas coisas ou tinham alguns hábitos ou paixões em comum, utilizavam os mesmos gestos e até respiravam igual, embora sem perceber.
Sabendo que o cérebro reconhece e aceita iguais como amigos, se você quer fazer novas amizades e se sente intimidado por não saber como, experimente utilizar as sugestões a seguir:
1 - Decida fazer novas amizades, depois observe discretamente a pessoa que você quer estabelecer uma relação.
2 - Observe como ela se movimenta. Seus gestos são mais contidos ou extrovertidos? Qual é o seu tom de voz, baixo ou alto? Para onde olha enquanto fala? Observe como essa pessoa respira. Qual é o assunto do seu interesse?
3 - Estabeleça uma relação utilizando uma linguagem corporal através do espelhamento. Exemplos: Se a pessoa estiver de braços cruzados respirando de uma determinada maneira, faça o mesmo. Ao iniciar um diálogo procure ouvir com atenção para responder e utilize a mesma linguagem e tom de voz. Siga a conversa respeitando o pensamento do outro, demonstrando interesse e, se possível, até respirando de forma semelhante. SintoniaDesta maneira você estará estabelecendo sintonia com a outra pessoa, entrando no universo dela e permitindo que ela faça o mesmo, criando assim uma sintonia de inconsciente para inconsciente. Entrar em sintonia com o outro é apenas uma maneira eficaz de aproximação.
Harmonia é a habilidade de entrar no mundo de alguém para fazer esse alguém sentir que você o entende. Essa é essência da comunicação bem sucedida e pode ser o início de uma grande amizade.
Agora é com você!

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