Vencer a Depressão
(Emilio Cavalcante)
O que é depressão?- Sentimento em que a pessoa pensa que não tem valor.-
A pessoa fica pessimista.- A pessoa sente rejeição.- A pessoa sente dó
de si mesma. - Atinge todos as pessoas, desde crianças até adultosMas vencer a depressão é possível. Basta reconhecê-la a tempo, compreendê-la e
curá-la como qualquer outra doença, sem sentimentos de vergonha, medo ou
preconceito.Para tal, nada como contar com um amigo ou um terapeuta com quem se possa desabafar, é também importante não cair ou manter o isolamento, é necessário sair, conhecer novas pessoas, fazer exercício físico, nem que seja andar a pé, e quando menos esperar ultrapassa esse estado de alma e sente-se como todo o ser humano se deve sentir... Feliz!
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