Resumo de Como evitar a formacao de células cancerígenas? - Text original por Harold H. o Louis; resumo por Filipa Jesus

De acordo com informacoes do hospital de John Hopkins, que se especializa na procura da cura contra o cancro, todas as pessoas tem células de cancro no corpo. No entanto, estas sao tao pequenas que é preciso que se transformem em bilioes para aparecerem nos testes padrao. Perante um sistema imunologico activo, as células cancerígenas sao impedidas de se multiplicarem, no entanto, é através de deficiencias nutricionais que o nosso sistema deixa de funcionar de forma tao vigorosa. Essas deficiencias devem-se a factores genéticos, ambientais, de alimentacao e do estilo de vida.
Uma das formas de se combater o cancro é através de uma alimentacao mais cuidada, incluindo:- reduzir ou eliminar o acucar totalmente da nossa alimentacao. Um substituto natural do acucar é o mel de Manuka (tipo de árvore nativa da Nova Zelandia e da Tasmania) ou melaco (quando tomado em quantidades pequenas).

- eliminar o sal de mesa, visto que contem uma substancia química prejudicial á saúde. Como alternativa poderá ser consumido o "Brag Liquid Aminos" ou sal marinho.- o leite leva á producao de muco no nosso corpo, que alimenta as células cancerigenas. Para eliminar a criacao de muco, substitua o leite por leite de soja nao adocado.- as carnes vermerlhas fomentam a acidez no nosso corpo o que leva ao desenvolvimento das células cancerígenas. Como alternativa coma peixe ou pequenas quantidades de carne de frango ou outras aves.
- por forma a nutrirem o vosso corpo e aumentarem o crescimento das células saudáveis, devem ter uma dieta á base 80% de legumes frescos, sucos, sementes, nozes e frutas. Os legumes, se poderem ser consumidos crus possuem um efeito nutricional ainda maior visto as enzimas serem destruídas a uma temperatura de 40 graus centígrados.- Evite café, chá e chocolate dado aos altos níveis de cafeina. O chá verde é a melhor alternativa.- Preferencialmente, consuma água natural, filtrada para evitar os metais pesados que se costumam encontram na água canalizada.
- Alguns suplementos controem o suplemento imunológico, tais como o IP6, a flor-essence , uma mistura de ervas de chá, que se pensa terem propriedades que ajudam na cura contra o cancro.- O cancro é muitas vezes uma doenca da mente, do corpo e do espírito. Uma pessoa com um estilo de vida pró-activo, que seja feliz e destressada estará mais imune ao desenvolvimento de células cancerígenas.- Exercitando diariamente, ajuda a adquirir os níveis de oxigénio necessário ao corpo para que consiga combater o desenvolvimento destas células.

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