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CONTROLO DOS SONHOS
Todos nós sonhamos e, muitas vezes, lembramos-nos de um outro sonho ou, pelo menos, parte dele.
Para muitos estudiosos, os sonhos são os arautos do nosso subconsciente e permitem um conhecimento apurado sobre a personalidade e vivências de uma pessoa – seus medos e inquietações, suas alegrias, seus desejos mais secretos.
Sonhar é uma função normal do nosso cérebro que permite expor ao nível do subconsciente, através de uma sucessão de imagens caóticas e desordenadas, todos os acontecimentos olvidados, mas que nos marcaram duma maneira ou doutra num passado próximo ou remoto, todos os estímulos exteriores que vêm até nós quando estamos a dormir (como ruídos, cheiros ou luzes), bem como as tensões que sofremos ao longo do nosso dia-a-dia, auxiliando-nos quando estamos a dormir e não permitindo que todos esses factores aflorem ao consciente perturbando, de uma forma constante e intolerável, o sono.
Até mesmos os pesadelos têm, por vezes, essa faculdade protectora do sono. Um sonho deste tipo é ocasionado por um medo de qualquer coisa não realizada que nos provoca ansiedade ou angústia e que, ao efectivar-se através do subconsciente, apresenta uma solução e a sensação de um temor ultrapassado.
No entanto, por vezes, o elemento perturbador do sono é mais poderoso que o nosso mecanismo de defesa, o que nos predispõe para pesadelos aterrorizadores, violentos até, que nos fazem acordar de uma forma involuntária. Os fenómenos que determinam estes pesadelos poderão ser muitos e não se encontram ainda bem determinados por quem estuda o mundo dos sonhos.
Este interessante site ajuda-nos a compreender melhor e a controlar os nossos sonhos de forma a que possamos ter uma vida mais calma, mais controlada e mais feliz.
Visite este site e... durma feliz!
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