A Flora Nacional na Medicina Doméstica Vol. I
(Prof. Alfons Balbach)
Como gozar de boa saúde é o ensinamento que o livro a Flora Nacional na Medicina Doméstica Volume I, pretende passar a todos que o lêem.
Ensinando a ser metódico e as regras de boa conduta, além de explicar e criar dependência entre a boa moral e a boa saúde orgânica, sendo isso, segundo o livro um dos esteios da longevidade do homem.
Um dos valores para ter-se uma boa saúde é a higiene, que ensina que as doenças podem ser evitadas. A valorização da vida ao ar livre como um dos fatores para a conservação da saúde.
A alimentação correta, que diz o livro ser o regime vegetariano, e ocupa o primeiro lugar como manutenção da boa saúde. Os alimentos ingeridos são à base de uma boa saúde, portanto devem-se seguir as orientações dadas pelo livro que diz o que encerra o que, sem excessos naturalmente. O comedimento deve ser seguido.
O valor benéfico do jejum é exaltado e preconizado. O uso do fumo e do hábito de comer carne é rejeitado.
Na segunda parte, o livro fala das enfermidades, seus sintomas e conselhos de como agir e qual a planta e de que forma usá-la.
As plantas com suas características e instruções de como usá-las, são encontradas em outro volume.
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