Violência contra os mais velhos. Uma realidade escondida II
(Ana Almeida)
Proteja-se! Não seja mais uma vítima
Prepare a sua velhice. Respeite os seus familiares para que eles venham mais tarde a respeitá-lo a si
Seja tolerante com as suas próprias falhas e tente facilitar a vida àqueles que o querem verdadeiramente ajudar
Pense na sua velhice. Imagine como gostaria de a passar. Fale disso aos seus familiares. Construa com eles um plano e veja se é exequível
Não deixe que o envelhecimento o faça sentir diminuído
Proteja a sua auto-estima. Cuide de si próprio. Seja sedutor.
Mostre o seu valor e lute contra o preconceito e o estigma Mude a sua mentalidade!
Sempre que olhar para uma pessoa idosa, tente pôr-se na pele dela. Perceba os constrangimentos inerentes à velhice
Converse com as pessoas idosas. Não tenha medo. Elas não são de cristal.
Não infantilize as pessoas mais velhas. Elas detestam quando o faz
Não esteja permanentemente a confrontar a pessoa idosa com as suas dificuldades. Ninguém gosta disso!
Se gosta verdadeiramente dos seus familiares idosos não os superproteja
Respeite a individualidade e a personalidade de todas as pessoas, inclusivamente das pessoas mais velhas e seriamente doentes ou dependentes
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