Dicas de Saúde
(CresceNet)
Alimentos Que São Responsáveis Pela Celulite: para ter a pele lisinha, sem furinhos, alimente-se com saúde. Elimine do cardápio: doces, frituras, álcool e produtos industrializados. Estes alimentos também engordam, levando indiretamente à celulite. Aliado à alimentação saudável, pratique exercícios físicos.Alimentos Que Aceleram o Emagrecimento: quem não quer perder as gordurinhas? Induza o corpo a consumir mais energia, através dos alimentos termogênicos, como o chá-verde, pimenta, couve, kiwi, brócolis, laranja e gengibre. Complemente com atividades físicas.Combata a Depressão Ouvindo Música: estudos da organização mundial em intervenções terapêuticas, Biblioteca Cochrane, indica que a Musicoterapia é o recurso mais eficaz para tratar pessoas deprimidas. Os ritmos e melodias influem beneficamente transtornos psíquicos.
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