Como faço para emagrecer?
(Eliane Teixeira de Matos)
Toda vez que tentamos emagrecer tentamos de toda maneira emagrecer imediatamente. Deixamos nos acentar na mansa comendo e benbendo de tudo, deixando de lado a caminhada ou qualquer tipo de exercício físico. Tiramos até os espelhos dos nosso alcançe.
Na realidade temos que ter consciência de que existe um processo para o emagrecimento, o primeiro passo é se olhar no espelho, se mirar e conscientizar de toda grande realidade que está em sua frente.Segundo passo é procurar um profissional da área para obter ajuda. Um nutricionista ou endocrinologista são os melhores nestes casos. Os Endocrino podem receitar medicamentos inibidores de apetite, um agora existente no mercado é o acomplia, que tem o poder de eliminar a gordura abdominal. Esta que está mais ligada aos problemas coronarianos e cardiológicos em geral.
Existem fórmulas que prometem magia de esculta, mas na realidade o que faz com que a pessoa se torne um próprio admirador no espelho chama-se perseverança. Tanto na dieta, nos exercícios quanto no amor à auto imagem.
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