A Respiração e a Circulação
(LadyM355)
Para viver, respiramos continuamente, tanto de dia como de noite. A respiração é uma troca de gás entre o organismo e o ar que o rodeia. O corpo absorve um gás indispensável, o oxigénio, e rejeita um gás tóxico, o gás carbónico. Esta troca tem lugar nos pulmões, onde o ar penetra, e é a circulação do sangue que a torna possível.
1 - O ar circula nos pulmões
Para chegar aos dois pulmões, o ar percorre um longo caminho. Um conjunto de órgãos participa na respiração: o aparelho respiratório. Quando respiramos, o ar entra pelo nariz ou pela boca e desce por um tubo, a traqueia. Esta divide-se em dois brônquios, que penetram, cada um deles, num pulmão.
Aí, os brônquios separam-se em numerosas e pequenas ramificações, os bronquíolos, que distribuem o ar aos alvéolos pulmonares. O ar chega a esses sacos microscópios de paredes muito finas – cada pulmão tem cerca de 300 milhões.
Uma vez chegado aos alvéolos, o ar regressa em sentido inverso, para ser expelido. A movimentação do ar no interior do corpo exige uma sucessão de inspirações (entrada do ar) e de expirações (saídas de ar).
2 - Os movimentos respiratórios
A circulação do ar entre o meio exterior e interior do corpo é produzida pelo movimento de vários músculos, como os do tórax e o diafragma. O diafragma está situado sobre os pulmões, como uma base. Durante a expiração, o tórax retrai-se, o diafragma relaxa-se. Os pulmões são comprimidos e o ar é expelido. Na inspiração, o tórax alarga-se, o diafragma contrai-se, os pulmões dilatam e o ar penetra. A acção destes músculos não é necessariamente controlada pela vontade; isso explica que não deixemos de respirar quando dormimos, mas que retenhamos, por vezes, a respiração, por exemplo, quando espirramos.
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