Resumo de Alguns CONSELHOS DURANTE GRAVIDEZ AMAMENTAÇAO, E PARA O BEBÉ PARTE 2:

ALGUNS CONSELHOS DURANTE GRAVIDEZ AMAMENTAÇAO, E PARA O BEBÉ PARTE 2:

1.   Preparação do biberão:
·         Lavar as mãos;
·         Lavar e ferver os biberões e utensílios durante um minuto em agua a ferver;
·         Ferver a água e deixá-la a arrefecer a temperatura ambiente;
·         Deitar água ao leite em pó no biberão. Para 30 ml de água uma medida rasa de leite em pó;
·         Misturar a água com o leite em pó e agitar;
·         Dar o leite rapidamente e se for gradualmente deixar a temperatura de 2 a 4ºC no máximo de 24h e bem tapado;
·         Não se deve dar o biberão se este estiver fora do frigorífico durante mais de 2 horas;
·         Não se deve aquecer o biberão no microondas, será melhor evitar esta técnica, pois poderá causar queimaduras graves devido ao tipo de aquecimento produzido por esses aparelhos domésticos;
·         A temperatura do leite verifica-se deixando cair umas gotas na parte inferior do punho;
·         Deverá utilizar água engarrafada e pouco mineralizada (evitar a água de Monchique p.ex.), ou seja com teor de sódio, potássio…para assim evitar problemas renais no bebé;
·         Se utilizar água da torneira para prepara o biberão esta deverá ser fervida durante 1 minuto;
·         A quantidade de leite que deve tomar o bebe é de:
o   À nascença: 10-20 ml de 3 em 3 horas de fórmula para lactentes;
o   Cada dia acrescentar 10 ml ao biberão;
o   Aos 7-10 dias 60-90ml por cada toma.
2.   Leite de continuação: estes leites deverão conter ácidos gordos essenciais de cadeia longa ómega 3 (DHA) e ómega 6 (AA). Existem também os leites de anti-regurgitação (AR): estas fórmulas são indicadas para os bebes em que o retorno do alimento do estômago à boca é habitual, para evitar a cólica dos lactentes poder-se-á utilizar estes tipos de leites;
3.   Os leites de início são formulados para suprir às necessidades desde o nascimento até ao 4º ou 6º Mês;
4.   Os anteriores são diferentes dos leites de continuação, porque estes são utilizados a partir dos 4-6 meses porque apresentam menos lactose e mais proteínas;
5.   O desenvolvimento da criança em relação ao comprimento e peso processa-se do seguinte modo:
·         À nascença: 3 – 3.5Kg;
·         6 Meses: 8kg;
·         9 Meses: 9Kg;
·         1 Ano: 10.5Kg
Ao tamanho:
·         À nascença: 50 cm;
·         1 Ano 75 cm;
6.   A partir dos 2 primeiros meses (2M) aumenta 20 a 30 gramas por dia de peso e no 1º mês cresce 2.5 cm à 4 cm por dia e 25 cm durante o 1º ano;
7.   Cólicas do lactente: são episódios de choro intenso em que o bebé dobra as pernas sobre a barriga, ocorre geralmente à tarde e dura de 2 a 3 horas; as cólicas duram até aos 3 meses de vida aproximadamente e dá-se o seu início aos 15 dias de vida. Os pais devem embalar o bebe, passeá-lo no carrinho e algumas das causas poderão ser as proteínas do leite de vaca;
8.   Ao dormir um bebe com menos de 6 meses deverá estar sempre de boca para cima para evitar a plagiocefalia, se estiver de lado o braço que estiver por baixo deverá estar orientado para a frente, se estiver acordado poderá ficar de boca para baixo;
9.   O berço do bebe deverá ser cómodo e seguro, com um estrado sólido e rígido e com um colchão também rígido, uniforme e confortável; as barras das grades deverão ter 60 cm de altura e separadas 6 cm uma da outra para evitar que passe a cabeça do bebe, nos primeiros meses não deverá ter almofada, cantos arredondados, pintado com tintas não tóxicas;
10.               Os brinquedos mais adequados deverão promover/estimular o desenvolvimento psíquico nos 1ºs meses sem saturar em excesso: com cores alegres, com música, com movimento, moles e laváveis; poderão ser rocas com um tamanho superior a 30 cm, bonecos, bolas com desenhos de animais, moles e laváveis, objectos móveis brilhantes e fora do alcance do bebe;

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