Resumo de Alguns CONSELHOS DURANTE GRAVIDEZ AMAMENTAÇAO, E PARA O BEBÉ PARTE 3:

ALGUNS CONSELHOS DURANTE GRAVIDEZ AMAMENTAÇAO, E PARA O BEBÉ PARTE 3:

1.   A interrupção do aleitamento materno ao bebe denomina-se desmame, ou seja alimentação artificial (biberão) deverá ser introduzida gradualmente e paulatinamente, combinando durante as 2 primeiras semanas os dois métodos de aleitamento materno com o biberão do seguinte modo: manter as tomas ao peito 2x por dia (manhã e à noite) e depois só 1X/dia pela manhã;

2.   Qualquer alimento diferente do leite deverá ser introduzido depois dos 4 meses e antes dos 6 meses de vida do bebe para assim evitar o aparecimento precoce de cáries e de da doença celíaca (intolerância ao glúten) e também carências de ferro e doutras vitaminas importantes.
3.   Aos 6 meses o aleitamento materno não cobre todas as necessidades do bebe, sobretudo em ferro e vitaminas, porém antes do 4º mes existe o perigo das doenças e depois do 6º mês carências nutricionais especificas;
4.   A ordem da introdução das papinhas ou alimentação complementar contendo cereais com glúten não deve ser antes dos 6 meses, portanto, só deverão ser introduzidos efectivamente depois dos 6 meses (as embalagens informam os alimentos ricos e/ou que contém glúten) até um ano de idade. Antes dos 6 Meses não deve ser introduzido os ovos, os peixes e os vegetais ricos em nitritos como os espinafres e as beterrabas devido a presença de substâncias alérgicas. Os novos alimentos devem ser introduzidos 1 a 1 com intervalos de pelo menos 1 semana e repito só depois de 1 ano de vida;
5.   Não se deve introduzir o leite de vaca (gordo) com menos de um ano de idade, não existem estudos conclusivos, mas já se pode emanar algumas afirmações pois o leite de vaca é um leite adequado para o novilho e desequilibrado para o homem pois apresenta muitas proteínas, muito sal, pouca lactoferrina e tb. poucos ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa como o ómega 3 e ómega 6 e as proteínas presentes no leite de vaca (as caseínas) podem provocar alergias nas crianças, bem como, intolerâncias alimentares.
6.   A OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda o consumo de leite materno ou de fórmulas de continuação e não de leite de vaca em lactentes e crianças de pouca idade;
7.   É desaconselhável incorporar o leite de vaca antes de 1 ano de vida e deve-se mesmo adiar a sua incorporação até aos 3 anos de idade pois os sistemas enzimáticos, digestivos e metabólicos não estão maduros na criança;

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