Mudras- A Saúde Em Suas Mãos
(valli)
Yoga é uma ciencia antiga que tem a solução para muitos problemas de saúde."Mudras" são varias posturas que são feito com auxilio das mãos. A prática das Mudras é tão simples quanto beber um copo de água. As palmas de nossas mãos e dos pés contem finalizações nervosas muito importantes que fazem conexão com o cérebro para atingir inumeros orgãos do corpo humano.
Mudras são bastante parecidas com a medicina chinesa, acupuntura, que pressiona esses nervos obtendo a cura para várias doenças.
Mudras não é apenas para curar uma doença mas principalmente para preveni-lá, se for praticada regularmente. Como esses movimentos são feitos com as mãos, voce pode praticá-los quando e onde voce quiser.
Cada Mudra é unica em tecnologia e nos resultados obtidos .algumas tem um tempo de duração bastante especifíco e outras não. Voce pode praticá-las sentado, em pé ou até mesmo deitado em uma cama. Esse artigo foi escrito por experiencia pessoal, qualquer pessoa pode constatar a verdade e pratica-la para obter resultados surpreendentes.
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