Resumo de Herpes - Saiba conviver com ele - folheto médico sem indicação de autor

"O que é
O herpes é uma doença infecto-contagiosa causada por um vírus. É chamado Herpes Zoster quando há uma reativação do vírus da varíola (vírus varicela-zoster), Herpes Labial ou Herpes Genital segundo a localização das lesões, que são causados pelos herpes hominis virus.

Formas de Contágio
O contágio se dá através do contato direto entre a pessoa infectada com lesões e a saudável. No Herpes Labial, em geral, o primeiro contato se dá através dos pais, irmãos e parentes próximos, que já são portadores e apresentam lesões. O beijo é uma das formas mais importantes no contágio do Herpes Labial, podendo também ocorrer com o uso de objetos pessoais (copos, talheres, toalhas, etc). No Herpes Genital o contágio se dá através do ato sexual.

Manifestação dos sintomas clínicos e regressão

Herpes Genital e Labial
Quando somos adultos é quando o vírus "adormecido" pode apresentar manifestações clínicas e sinais: primeiramente através de ardor no local que será infectado, em seguida com a formação de pequenas vesículas (bolhas) dolorosas, posteriormente com o ressecamento ocorre formação de crostas. Passada essa fase (+ ou - 15 dias), o vírus volta ao seu estado "adormecido" junto aos nervos.

Herpes Zoster
Mais agressivo que os outros dois, acomete nervos e pele causando dor acentuada. Sua localização mais comum é entre as costelas na direção horizontal e nervos da face a partir da orelha. Sua duração é mais demorada (pode durar semanas, meses ou anos); entretanto, uma vez cessado o quadro, a pessoa fica imunizada contra novos surtos.

Por que isso ocorre
Os sinais e sintomas aparecem quando o sistema imunológico está fraco e algumas situações podem favorecer o seu surgimento: infecções (com febre), exposição ao sol, traumatismos, menstruação, estresse.

O que fazer para evitar a reativação do processo

Herpes Genital e Labial
A medida mais adequada é sempre ouvir a opinião do seu médico, ele é o profissional mais indicado para orientar você nestes casos. Mesmo assim, algumas atitudes podem fortalecer o seu sistema imunológico, como por exemplo: proteger os lábios dos raios solares com protetor solar labial, dormir bem, evitar o estresse exagerado, criar hábitos saudáveis (evitar fumar e ingerir bebida alcoólica) e, acima de tudo, seguir as orientações do seu médico."

Como podemos ver por mais este artigo, o estresse é um dos maiores inimigos da boa saúde. Por isso é tão importante ter uma "atividade desestressante", que possa distrair nossos pensamentos e nos deixar com um humor melhor e mais tranqüilos. Isso é um método que tem sido usado inclusive em grandes empresas (como por exemplo softwarehouses), onde o objetivo é um empregado saudável e feliz (que rende muito mais). Para desestressar, tudo é válido: de bonecas a videogames, passando por exercícios e hobbies (desenhar, escrever, pintar), apenas a imaginação e o gosto pessoal são o limite. O importante é se sentir bem! Escolha algo que ame e faça isso em suas horas vagas. A saúde, com certeza, agradecerá MUITO. :)

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Eu apóio a Campanha "Para Mim Os Animais Importam":
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