Idéias Caducas – Mitos sobre a velhice
(Carlos Rossi; ?Mega Arquivo)
Idéias Caducas – Mitos sobre a velhice
Aposente esses mitos:
Pessoas idosas devem comer bastante para manter a saúde – A falta de apetite crônica leva á desnutrição, mas os gerontólogos asseguram que o idoso veve melhor se cortar até 1/3 das calorias das refeições. Experiências com cobaias comprovam que quanto mais calorias o organismo recebe mais tende a produzir os maléficos radicais livres que prejudicam o sistema iminológico e isso ocorre também com pessoas jovens.
Velho é desmemoriado – Os idosos levam mais tempo para fixar informações novas, mas isso não significa que não conseguem gravar o número de um telefone. No caso de lembranças mais antigas não há problema.
A velhice na mulher começa a partie da menopausa – A menopausa marca apenas o envelhecimento do aparelho reprodutor feminino, que por falta de hormônios perde a fertilidade da juventude. Mas o organismo como um todo, tanto nas mulhers como nos homens, começa a envelhecer muito antes, pelo cérebro. As células cerebrais, os neurônios, começam a morrer perto dos 30 anos, e o processo não para. Aos 80 anos o cérebro pesa quase 10% menos, a irrigação saguínea diminui e neurônios trocam mensagens mais devagar.
Homens demoram mais para aparentar a idade – As aparência enganam. No homem os músculos começam a serem trocados por gordura a partir dos 35 anos, nas mulheres isso só costuma acontecer depois da menopausa, que raramente ocorre antes dos 45 anos.
O interesse sexual desaparece – Tal afirmação não tem fundamento biológico, mesmo no casos de homens que perdem parcialmente a ereção. A diminuição do desejo ou interesse sexual tem a ver mais com dificuldades psicológicas resultantes de convenções sociais.
Coluna Vertebral » A partir dos 40 anos, enfraquecida pela perda de cálcio, que ocorre no esqueleto inteiro, as vértebras se aproximam, cedendo á gravidade, aos 50 anos a estauta diminui 0,5 cm e aos 70 o idoso já está cerca de 2 cm mais baixo. A perda de cálcio é mais acentuada em mulheres.
Idéias Caducas – Mitos sobre a velhice
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