Saúde – Sedentarismo e Vícios
(Carlos Rossi; ?Mega Arquivo)
Saúde – Sedentarismo e Vícios
Por décadas, o fumo, a hipertensão e níveis de colesterol altos no sangue foram alistados como únicos fatores de risco passíveis de controle das doenças cardíacas. Em 1992 outro fator foi acrescentado, o sedentarismo, talvez o fator mais fácil de ser controlado. Há uma falsa impressão na América de que a febre da boa forma dos últimos anos, mais americanos estejam fazendo exercícios físicos, mas isso não é verdade, 250 mil mortes anuais são atribuídas ao sedentarismo. Apenas 22% dos americanos são ativos a níveis recomendados para se colher algum benefício. Estdos tem confirmado que mesmo um passei a pé pode beneficiar a saúde. Fala-se de alguma atividade física moderada regular como trabalhar em uma horta vária vezes por semana ou dar caminhadas relativamente curtas.
Vícios » Uma pesquisa no México revelou que ua a cada 8 pessoas de 14 a 65 anos de idade é alcoólatra. No Japão há proliferação de distúrbios alimentares. Desde 1981 o aumento do número de casos de anorexia e bulimia tem sido explosivo. Na China, o número de usuários de heroína aumenta rapidamente, em Zurique, Suíça, mercado aberto de drogas experimental acabou em desapontamento, achava-se que iriam desentocar os traficantes, mas falharam.
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