Mega Notícias – Dieta e Musculatura
(Carlos Rossi; ?Mega Arquivo)
Mega Notícias – Dieta e Musculatura
Regime pode ser prejudicial, especialmente quando para perder gordura corporal se perde tecido muscular. De importância vital, não podemos nos dar ao luxo de perdê-los. Mesmo para os que não fazem dieta correm esse risco se forem sedentários. Calcula-se que a cada 10 anos o sedentário típico perca 2 quilos de músculo e ganhe 7 de gordura. Numa balança de banheiro o problema seria indicado simplesmente como ganho de 5 quilos, mas trata-se de um problema envolvendo 9 quilos. Para saúde e boa forma recomenda-se a combinação de atividade aeróbica e treinamento físico.
Resumos Relacionados
- Animais E O Português
- Receitas Para Emagrecer
- Dieta Para Emagrecer Pode Ter Efeito Contrário, Diz Estudo
- Mãe é Ameaçada De Perder Seu Filho Porque Ele é Obeso
- Comer Menos, Exercitar Mais!
|
|
