Benefícios Da Fruta do Pecado
(artigo do jornal Bem viver)
Nem Eva nem Branca de Neve resistiu à maçã.
A maçã é uma fruta associada ao pecado de eva e responsável pelo envenenamento de Branca de Neve.
Imaginem se elas soubecem o quanto a maçã faz bem para a saúde, comprovadamente por estudos realizados pelo núcleo de alimentos funcionais da PUC RS.este estudo constatou que os mosquitinhos que se alimentavam da maçã viviam cerca de 30% a mais que os outros além de terem muito mais saúde.A maçã contem substâncias que previnem a formação de radicais livres. Reduz a chance da pessoa ter câncer do pulmão, de mama ,de doenças cardiovascular e se até mesmo asma.
ela possui querticina com alto poder antioxidante, potássio, fósforo, magnésio enxofre, cálcio, sódio,silício e ferro. Contém 85% de água e 63,20 de calorias em cem gramas
São muitos benefícios . Ótima para o cérebro, contém ácido fosfórico contribui para o sono tranquilo, impede a formação de cálculos, evita a indigestão. Além de se muito boa para prevenir inflamação na garganta. Depura o sangue por conter ácido málico, limpa o trato vocal, a faringe também para prevenir taxa de colesterol. Estas propriedades se encontram perto da casca. COMA UMA MAÇÃ POR DIA.
A maçã veio da Europa e Ásia. Maçã é uma fruta que tem a preferência dos consumidores.
Existem entre 5 a 20 mil espécies. Largamente cultivada atualmente no Brasil, mas sua preferência é por climas mais frio como na Agentina. As mais cultivadas são: Gala, golden e fuji. Podem ser consumidas em forma de vinagre, geléia,molhos, doces e compotas. Pode se comer fresca em forma de sucos e sidras. dela se faz uma deliciosa torta típica dos Estados Unidos.
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