Ajudando Um Amigo Com Depressão
(Grace A. Kolman)
A melhor maneira de ajudar um amigo deprimido é ser compreensivo, paciente e compassivo. Não compre o mito de que alguém que fala sobre o suicídio nunca o fará. Leve a sério. Mais de 70% de todos os que completaram ao suicídio falaram ou fizeram coisas para indicar aos outros que eles estavam em profunda dor. É disso que se trata o sentimento de suicídio: uma dor enorme e quase incontrolável, contra a falta de dor - como um recurso para lutar contra. A única maneira de ajudar seu amigo, é ajudá-lo a eliminar a dor (real ou imaginária), ou alimentá-la com mais dor- como um recurso para lutar contra. O comportamento suicida é um sinal vermelho. Alguém está gritando por ajuda. Quando seu amigo fala sobre seus sentimentos, tenho certeza que ela faz de uma forma ambivalente; um lado quer viver, outro morrer. O lado que quer morrer é mais parecido com o qual quer um alívio para a dor que ela está experimentando. Não tente resolver o problema por conta própria. Procure ajuda profissional e não deixe a pessoa sozinha. Além disso, certifique-se de que sua casa está desintoxicada, livrando-se dos meios de cometer suicídio, se houver algum em casa. Ouça. Evite argumentos e conselhos. Não julgue. Não diga nada que a pessoa possa se sentir culpada ou imprópria. Esteja lá para o seu amigo e mostre o quanto você se importa. Abrace-a emocionalmente, espiritualmente e fisicamente, isto pode ser extremamente útil. Como eu já mencionei antes, procurar por proteção e apoio profissional para você e para a pessoa que está tentando ajudar. Ore por esta pessoa. Ore com ela. O amor de Deus é a melhor cura para todos os males.
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