Conhecendo as funções da Coluna
(Gilberto Alves)
Para cuidar de uma parte tão importante do corpo, como a coluna, é interessante conhecer quais são suas estruturas e funções.
A estrutura da coluna vertebral é especializada para favorecer o desempenho de suas funções, e seus ossos formam o principal apoio do corpo, o que lhe garante as seguintes funções:
- proteção (os órgãos e vísceras vitais são protegidos pela barreira óssea ao redor da medula espinhal com o auxílio das costelas);
- o suporte da cabeça, dos braços e do tronco contra a força da gravidade, transfere a massa dessas estruturas ao membro inferior;
- viabiliza a postura ereta do tronco para oferecer a mobilidade dos membros superiores e inferiores;
- absorção e transmissão de choques e forças compressivas;
- a flexibilidade é sua principal função, pois as vértebras permitem a movimentação do tronco e da cabeça em todas as direções.
As dores na coluna conhecidas também por “dores nas costas” são comuns, atualmente cerca de 80% a 90 % das pessoas padecem com dores na coluna, ao menos uma vez na vida. Apresentadas em ambos os sexos, as dores são freqüentes entre os 25 e 45 anos de idade, as dores na coluna atingem as pessoas no período de alta produtividade.
A dor na coluna é um sintoma, e não uma doença. As causas mais comuns do sintoma são: alterações posturais, hérnia de disco, doenças reumáticas, osteófitos (bico-de-papagaio), fraturas em vértebras, osteoporose, má formação genética, distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT).
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