Resumo de Do-IN - Técnica Oriental de Auto-Massagem - Jacques de Langre

DO-IN é uma técnica oriental de auto-massagem cuja prática dispensa conhecimento prévio ou uso de instrumentos. Consta de exercícios simples que podem prevenir e curar desde problemas cardíacos, circulatórios, renais, gástricos, pulmonares, hepáticos, etc., até aliviar tenões e promover o relaxamento, com apenas alguns minutos diários de prática. A filosofia do tratamento Do-in se baseia em que a boa saúde de uma pessoa está na perfeita captação de energia "Ki" de forma equilibrada (Yin-Yang) - a energia Ki da medicina oriental é o mesmo que o "prana" dos yoguis, a energia Ódica de Reinchenbach, a energia radiante dos americanos, etc. As enfermidades ocorrem quando há um desequilíbrio dessas energias (positiva - negativa), o que permite a entrada de virus e outros agentes externos no organismo. Basta uma simples massagem nos pontos de captação, armazenamento e distribuição energética para se obter os resultados desejados . O tratamento consta de uma série de fricções, leves "pancadas" e suaves massagens em pontos que existem na pele e que são de amplo conhecimento milenar. Esses pontos estão ligados entre si pelos "meridianos" que por sua vez estão ligados a todos os órgãos. O estímulo em um determinado ponto de um meridiano, por exemplo o do coração (C9 - na ponta do dedo mínimo esquerdo), leva automaticamente a massagem e seu efeito curativo ao referido órgão. O diagnóstico é fácil, uma vez que os pontos dos meridianos dos órgãos afetados com algum problema, tornam-se doloridos pelo congestionamento das energias. Uma vez tratado com a massagem Do-in o órgão afetado normaliza sua atividade e a energia passa a circular livremente. Todas as partes do corpo são abrangidas por 59 meridianos que conduzem constantemente o fluxo da energia "ki" pelo corpo. Apenas 14 deles são considerados importantes e se reproduzem nos dois lados do corpo e estão associados aos 12 órgãos vitais (Pulmão, Intestino Grosso, Estômago, Baço-Pâncreas,Coração, Intestino Delgado, Bexiga, Rins, Circulação-sexo, Triplo aquecedor, Vesícula Biliar, Fígado) e há mais dois: o vaso da concepção e o sistema nervoso. Os outros 45 meridianos são ramificações destes principais, contribuindo para a amplificação e ação curativa. As mãos e braços, os pés e as pernas, e o rosto concentram os principais pontos para a auto-massagem. Antes de iniciar a auto-massagem deve-se fazer uma fricção de uma mão com a outra para fazer circular o sangue e atrair a energia "ki" para a ponta dos dedos. É através do uso da energia concentrada nas pontas dos dedos, que as massagens e as fricções aplicadas nos pontos corretos vão produzir os efeitos desejados. O livro apresenta diversas ilustrações e gráficos com a localização dos meridianos e os pontos de massagem, bem como uma relação dos pontos para primeiros socorros, com explicações de como agir - se para tonificar, ou sedar, com sessões de 5 minutos. São informações que podem em certos casos salvar vidas: afogamento, ataque cardíaco ou cerebral, convulsões, etc. As massagens nos pontos corretos produzem efeitos imediatos. Os resultados serão melhores se as pessoas aliarem hábitos saudáveis de vida.

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